איך לטייל בכיף ולהמנע מגלוטן
לפני מספר שנים נכנסנו למשפחת הצליאק. מאז, החיים והטיולים שלנו מתחשבים במגבלת המזון הזו. אנחנו לא מפסיקים לטייל, רק משתדלים להערך בהתאם למצב החדש.
צליאק היא אי סבילות לגלוטן, חלבון הנמצא בחיטה, שעורה, שבולת שועל, שיפון וכוסמין.
חולה צליאק צריך להמנע לחלוטין ממזונות המכילים דגנים אלה.
בבלוג הטיולים שלי, אני אוספת המלצות למסעדות ובתי עסק בחו"ל בהם ניתן להשיג מנות ללא גלוטן. אני מקווה שהבלוג יעזור לחברי קהילת הצליאק לטייל ולהינות עם המגבלה ולמרות.
עוד על צליאק וחיים ללא גלוטן אפשר לקרוא באתר של ארגון זכויות הצליאק שבו אני חברה.
עד הטיול הבא 
תודה רבה לך על הבלוג.
אנחנו גילינו צליאק לילדה לפני כשלוש שנים.
לא קל לילדה בת חמש שפתאם אסור לה לאכול והיא חייבת לבדוק כל דבר.
למרות זאת, חודש אחרי הגילוי, הצלחנו לנסוע ליוון ואפילו לצלוח את הנסיעה בטוב. קראנו מלא המלצות והשתמשנו בדף ההסבר באנגלית ויוונית על מה הוא צליאק. אמנם לא היה פשוט אבל גם לא בלתי אפשרי.
(מאז הקורונה לא כל כך נסענו לטיולים בחו"ל, ככה שיש עוד לגלות)
אהבתיLiked by 1 person
תודה רבה. אכן דייקת, לא פשוט אבל לגמרי אפשרי. אנחנו לא מוותרים על אף יעד בגלל מגבלת הצליאק. ❣️
אהבתיאהבתי
אשמח מאד אם תמשיכי לכתוב על הטיולים מהזווית של הצליאק.
נ.ב: אשתי גם כתבה על זה כמה דברים: https://www.oritshemesh.com/mother/
אהבתיLiked by 1 person
טסה להודו ואשמח לשמוע מנסיונם/ן של מטיילים ומטיילות , איך מתנהלים בהודו עם צליאק וזיהום משני…
אהבתיLiked by 1 person
הי רונית
לצערי טרם ביקרתי בהודו אז אין לי מידע. מציעה להתייעץ בקבוצות פייסבוק שונות של צליאקים בארץ ובחו״ל. בהצלחה
אהבתיאהבתי
אשמח לקבל מידע על שוויץ ,אזור ציריך וגבול גרמניה אוסטריה .תודה
אהבתיLiked by 1 person
שלום אורלי. הייתי באזור הזה לפני עידן הצליאק במשפחתנו כך שלצערי אין לי מידע. ממליצה לנסות לחפש בלוגים באנגלית או באפליקציית find me gluten free. בהצלחה
אהבתיאהבתי